Știi ce ai în farfurie

Carne tocată de pui

Calorii și informații nutriționale

8% grăsime, crudă

145
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi8,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 145 kcal —
  • Proteine 18 g 36%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 8,1 g 10%
  • Grăsimi saturate 2,2 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g14518 g0 g8,1 g
50 g50 g739 g0 g4,1 g
150 g150 g21827 g0 g12 g
200 g200 g29036 g0 g16 g
250 g250 g36345 g0 g20 g

Întrebări despre Carne tocată de pui

Cât timp se gătește carnea tocată de pui în tigaie?

Rumenește-o la foc mediu, desfăcând-o cu lingura, aproximativ 8–10 minute, până nu mai rămâne roz. Pentru siguranță, centrul preparatului trebuie să ajungă la 75 °C.

Cum păstrezi carnea tocată de pui?

Ține-o la frigider, într-un recipient închis, și gătește-o în cel mult 1–2 zile de la cumpărare. Pentru păstrare mai lungă, congeleaz-o în porții; dezgheaț-o în frigider, nu pe blatul din bucătărie.

La ce feluri de mâncare merge carnea tocată de pui?

O poți folosi la chiftele, umplutură pentru ardei sau dovlecei și sos pentru paste. Amestec-o cu ceapă călită, usturoi și verdeață; fiind mai slabă decât unele tipuri de carne tocată, ajută să adaugi puțin ulei ca să nu iasă seacă.

Poți înlocui carnea tocată de vită cu carne tocată de pui?

Da, în chiftele, sosuri și umpluturi, dar gătește-o până la 75 °C în centru. Are un gust mai delicat, așa că merg bine cu ea usturoiul, boiaua, cimbrul și pătrunjelul.

Care are mai multe proteine: carnea tocată de pui sau cea de curcan?

Carnea de curcan tocată are mai multe: 23,6 g la 100 g, față de 18 g în carnea tocată de pui.

Cum faci chiftele din carne tocată de pui ca să nu iasă uscate?

Pune în compoziție ceapă rasă și bine stoarsă, un ou și puțin pesmet înmuiat în lapte sau apă. Rumenește chiftelele în tigaie, apoi verifică să ajungă la 75 °C în centru.

Este sigur să guști carnea tocată de pui înainte să fie gătită?

Nu: carnea crudă de pasăre poate conține bacterii, iar gustatul nu este sigur. Spală-te pe mâini și curăță ustensilele după ce au atins carnea crudă, apoi gătește preparatul până la 75 °C în centru.

Sursa: mvt 03.366 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre