Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 145 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,1 g 10%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 18 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 45 g | 0 g | 20 g |
Alimente similare
Întrebări despre Carne tocată de pui
Cât timp se gătește carnea tocată de pui în tigaie?
Rumenește-o la foc mediu, desfăcând-o cu lingura, aproximativ 8–10 minute, până nu mai rămâne roz. Pentru siguranță, centrul preparatului trebuie să ajungă la 75 °C.
Cum păstrezi carnea tocată de pui?
Ține-o la frigider, într-un recipient închis, și gătește-o în cel mult 1–2 zile de la cumpărare. Pentru păstrare mai lungă, congeleaz-o în porții; dezgheaț-o în frigider, nu pe blatul din bucătărie.
La ce feluri de mâncare merge carnea tocată de pui?
O poți folosi la chiftele, umplutură pentru ardei sau dovlecei și sos pentru paste. Amestec-o cu ceapă călită, usturoi și verdeață; fiind mai slabă decât unele tipuri de carne tocată, ajută să adaugi puțin ulei ca să nu iasă seacă.
Poți înlocui carnea tocată de vită cu carne tocată de pui?
Da, în chiftele, sosuri și umpluturi, dar gătește-o până la 75 °C în centru. Are un gust mai delicat, așa că merg bine cu ea usturoiul, boiaua, cimbrul și pătrunjelul.
Care are mai multe proteine: carnea tocată de pui sau cea de curcan?
Carnea de curcan tocată are mai multe: 23,6 g la 100 g, față de 18 g în carnea tocată de pui.
Cum faci chiftele din carne tocată de pui ca să nu iasă uscate?
Pune în compoziție ceapă rasă și bine stoarsă, un ou și puțin pesmet înmuiat în lapte sau apă. Rumenește chiftelele în tigaie, apoi verifică să ajungă la 75 °C în centru.
Este sigur să guști carnea tocată de pui înainte să fie gătită?
Nu: carnea crudă de pasăre poate conține bacterii, iar gustatul nu este sigur. Spală-te pe mâini și curăță ustensilele după ce au atins carnea crudă, apoi gătește preparatul până la 75 °C în centru.
Sursa: mvt 03.366 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre