Știi ce ai în farfurie
carne și piele de gâscă domestică
Calorii și informații nutriționale
crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 371 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 34 g 43%
- Grăsimi saturate 9,8 g 49%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 73 mg 3%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 3,6 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Potasiu 308 mg 7%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cupru 0,27 mg 30%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 14,4 µg 26%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 1 porție | 85 g | 315 | 14 g | 0 g | 29 g |
| 2 porții | 170 g | 631 | 27 g | 0 g | 57 g |
| ½ porție | 42,5 g | 158 | 6,7 g | 0 g | 14 g |
| 3 porții | 255 g | 946 | 40 g | 0 g | 86 g |
| 4 porții | 340 g | 1261 | 54 g | 0 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 7,9 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 40 g | 0 g | 84 g |
Alimente similare
- Carne de gâscă domesticăcrud161 kcal / 100 g
- Carne și piele de gâscăcrud366 kcal / 100 g
- Ficat de gâscă domesticăcrud133 kcal / 100 g
- Pulpă de gâscăcrudă231 kcal / 100 g
- Piept de gâscă canadianăfără piele, crud133 kcal / 100 g
- Ficat de gâscăcrud133 kcal / 100 g
- Gâscăparte nespecificată, fără piele, fript275 kcal / 100 g
- Pulpă de gâscă cu pielecongelată rapid231 kcal / 100 g
- Piept de gâscă canadiană fără pielesălbatic, indigen, crud133 kcal / 100 g
- Ou de gâscăcrud180 kcal / 100 g
Întrebări despre carne și piele de gâscă domestică
Câte calorii are 100 g de carne și piele de gâscă domestică?
100 g de carne și piele de gâscă domestică are 371 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de carne și piele de gâscă domestică?
1 porție (85 g) de carne și piele de gâscă domestică are 315 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de carne și piele de gâscă domestică?
2 porții (170 g) de carne și piele de gâscă domestică are 631 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de carne și piele de gâscă domestică?
½ porție (42,5 g) de carne și piele de gâscă domestică are 158 kcal, 6,7 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de carne și piele de gâscă domestică?
3 porții (255 g) de carne și piele de gâscă domestică are 946 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 86 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de carne și piele de gâscă domestică?
4 porții (340 g) de carne și piele de gâscă domestică are 1261 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 114 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne și piele de gâscă domestică?
50 g de carne și piele de gâscă domestică are 186 kcal, 7,9 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne și piele de gâscă domestică?
150 g de carne și piele de gâscă domestică are 557 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 50 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174470 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
