Știi ce ai în farfurie
carne și piele de gâscă domestică
Calorii și informații nutriționale
fiert, copt
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 305 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 22 g 28%
- Grăsimi saturate 6,9 g 34%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 70 mg 3%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,32 mg 25%
- Niacină (B3) 4,2 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
- Colină 66,5 mg 12%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 270 mg 22%
- Potasiu 329 mg 7%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cupru 0,26 mg 29%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 21,8 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 25 g | 0 g | 22 g |
| 1 porție | 140 g | 427 | 35 g | 0 g | 31 g |
| 2 porții | 280 g | 854 | 70 g | 0 g | 61 g |
| ½ porție | 70 g | 214 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 3 porții | 420 g | 1281 | 106 g | 0 g | 92 g |
| 4 porții | 560 g | 1708 | 141 g | 0 g | 123 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 38 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 50 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 63 g | 0 g | 55 g |
Alimente similare
- Carne de gâscă domesticăfiert, prăjit238 kcal / 100 g
- Carne și piele de gâscăfript/la cuptor298 kcal / 100 g
- Gâscăparte nespecificată, fără piele, fript275 kcal / 100 g
- Pulpă de gâscă cu pieleînăbușită fără grăsime195 kcal / 100 g
- Ficat de gâscă domesticăcrud133 kcal / 100 g
- Puipentru friptură, carne cu piele, organe și gât, gătit, fript220 kcal / 100 g
- Piele de puipulpe superioare și inferioare, gătite, coapte462 kcal / 100 g
- Piele de curcandin bucăți de retail, din carne închisă la culoare, gătit, fript414 kcal / 100 g
- Rațăcu piele, la cuptor463 kcal / 100 g
- Pulpă de gâscăcrudă231 kcal / 100 g
Întrebări despre carne și piele de gâscă domestică
Câte calorii are 100 g de carne și piele de gâscă domestică?
100 g de carne și piele de gâscă domestică are 305 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (140 g) de carne și piele de gâscă domestică?
1 porție (140 g) de carne și piele de gâscă domestică are 427 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (280 g) de carne și piele de gâscă domestică?
2 porții (280 g) de carne și piele de gâscă domestică are 854 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 61 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (70 g) de carne și piele de gâscă domestică?
½ porție (70 g) de carne și piele de gâscă domestică are 214 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (420 g) de carne și piele de gâscă domestică?
3 porții (420 g) de carne și piele de gâscă domestică are 1281 kcal, 106 g proteine, 0 g glucide și 92 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (560 g) de carne și piele de gâscă domestică?
4 porții (560 g) de carne și piele de gâscă domestică are 1708 kcal, 141 g proteine, 0 g glucide și 123 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne și piele de gâscă domestică?
50 g de carne și piele de gâscă domestică are 153 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne și piele de gâscă domestică?
150 g de carne și piele de gâscă domestică are 458 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172412 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
