Știi ce ai în farfurie
Carne de gâscă domestică
Calorii și informații nutriționale
fiert, prăjit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 238 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 76 mg 3%
- Colesterol 96 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,39 mg 30%
- Niacină (B3) 4,1 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 1,8 mg 37%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 309 mg 25%
- Potasiu 388 mg 8%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,28 mg 31%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 25,5 µg 46%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 1 porție | 143 g | 340 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 2 porții | 286 g | 681 | 83 g | 0 g | 36 g |
| ½ porție | 71,5 g | 170 | 21 g | 0 g | 9,1 g |
| 3 porții | 429 g | 1021 | 124 g | 0 g | 54 g |
| 4 porții | 572 g | 1361 | 166 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 44 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 58 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 72 g | 0 g | 32 g |
Alimente similare
- Carne și piele de gâscă domesticăfiert, copt305 kcal / 100 g
- Carne de rață domesticăfiert, fript201 kcal / 100 g
- Gâscăparte nespecificată, fără piele, fript275 kcal / 100 g
- Pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, doar carne, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Ficat de gâscă domesticăcrud133 kcal / 100 g
- Pui pentru prăjitdoar carne, gătit, fript167 kcal / 100 g
- Rață la cuptorîntreagă, gătită, fără ulei, cu sare126 kcal / 100 g
- Rațăîntreg, copt189 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de gâscă domestică
Câte calorii are 100 g de Carne de gâscă domestică?
100 g de Carne de gâscă domestică are 238 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (143 g) de Carne de gâscă domestică?
1 porție (143 g) de Carne de gâscă domestică are 340 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (286 g) de Carne de gâscă domestică?
2 porții (286 g) de Carne de gâscă domestică are 681 kcal, 83 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (71,5 g) de Carne de gâscă domestică?
½ porție (71,5 g) de Carne de gâscă domestică are 170 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (429 g) de Carne de gâscă domestică?
3 porții (429 g) de Carne de gâscă domestică are 1021 kcal, 124 g proteine, 0 g glucide și 54 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (572 g) de Carne de gâscă domestică?
4 porții (572 g) de Carne de gâscă domestică are 1361 kcal, 166 g proteine, 0 g glucide și 73 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de gâscă domestică?
50 g de Carne de gâscă domestică are 119 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de gâscă domestică?
150 g de Carne de gâscă domestică are 357 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172414 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
