Știi ce ai în farfurie
Carne de pui, piele, organe și gât
Calorii și informații nutriționale
broileri sau pui de prăjit, gătit, prăjit, pane
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 291 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 9 g 3%
- Grăsimi 18 g 22%
- Grăsimi saturate 4,7 g 23%
- Sodiu 284 mg 12%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 181 µg 20%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 7,1 mg 44%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,83 µg 35%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 158 mg 13%
- Potasiu 190 mg 4%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 20,3 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 23 g | 9 g | 18 g |
| 1 porție | 85 g | 247 | 19 g | 7,7 g | 15 g |
| 2 porții | 170 g | 495 | 39 g | 15 g | 30 g |
| ½ porție | 42,5 g | 124 | 9,7 g | 3,8 g | 7,5 g |
| 3 porții | 255 g | 742 | 58 g | 23 g | 45 g |
| 4 porții | 340 g | 989 | 78 g | 31 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 4,5 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 46 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 57 g | 23 g | 44 g |
Alimente similare
- Carne și piele de pulpă de puipui de carne sau prăjit, gătit, prăjit, în aluat273 kcal / 100 g
- Carne și piele de puipui de carne, în aluat, prăjit289 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat289 kcal / 100 g
- Gât de pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, gât, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat330 kcal / 100 g
- Gât de pui prăjitpui de carne sau pentru prăjit, gât, doar carne, gătit, prăjit229 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne sau de prăjit, carne cu piele, gătit, prăjit, pane260 kcal / 100 g
- Piele de puipui de carne sau pentru prăjit, doar piele, gatit, prăjit, în aluat394 kcal / 100 g
- Piele de pui prăjită în aluatpui de carne, dat prin aluat, prăjit394 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui, carne cu piele, fiert, prăjit, în aluat331 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin282 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de pui, piele, organe și gât
Câte calorii are 100 g de Carne de pui, piele, organe și gât?
100 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 291 kcal, 23 g proteine, 9 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de pui, piele, organe și gât?
1 porție (85 g) de Carne de pui, piele, organe și gât are 247 kcal, 19 g proteine, 7,7 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de pui, piele, organe și gât?
2 porții (170 g) de Carne de pui, piele, organe și gât are 495 kcal, 39 g proteine, 15 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de pui, piele, organe și gât?
½ porție (42,5 g) de Carne de pui, piele, organe și gât are 124 kcal, 9,7 g proteine, 3,8 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de pui, piele, organe și gât?
3 porții (255 g) de Carne de pui, piele, organe și gât are 742 kcal, 58 g proteine, 23 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de pui, piele, organe și gât?
4 porții (340 g) de Carne de pui, piele, organe și gât are 989 kcal, 78 g proteine, 31 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de pui, piele, organe și gât?
50 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 146 kcal, 11 g proteine, 4,5 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de pui, piele, organe și gât?
150 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 437 kcal, 34 g proteine, 14 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171048 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
