Știi ce ai în farfurie
Carne de pui, piele, organe și gât
Calorii și informații nutriționale
broileri sau pui de prăjit, gătit, prăjit, în făină
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 272 kcal —
- Proteine 29 g 57%
- Glucide 3,3 g 1%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 4,2 g 21%
- Sodiu 86 mg 4%
- Colesterol 112 mg 37%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 248 µg 28%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 21%
- Niacină (B3) 8,9 mg 56%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 194 mg 16%
- Potasiu 237 mg 5%
- Zinc 2,4 mg 21%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 16,6 µg 30%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 29 g | 3,3 g | 15 g |
| 1 porție | 85 g | 231 | 24 g | 2,8 g | 13 g |
| 2 porții | 170 g | 462 | 49 g | 5,6 g | 26 g |
| ½ porție | 42,5 g | 116 | 12 g | 1,4 g | 6,5 g |
| 3 porții | 255 g | 694 | 73 g | 8,3 g | 39 g |
| 4 porții | 340 g | 925 | 97 g | 11 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 1,6 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 43 g | 4,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 57 g | 6,5 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 71 g | 8,2 g | 38 g |
Alimente similare
- Carne și piele de pulpă de puipui de carne sau prăjit, gătit, prăjit, în făină254 kcal / 100 g
- Carne de pui piele măruntaie și gâtpui de carne, dat prin făină, prăjit272 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, cu făină269 kcal / 100 g
- Gât de pui prăjitpui de carne sau pentru prăjit, gât, doar carne, gătit, prăjit229 kcal / 100 g
- Gât de pui prăjit prinat cu făinăpui de carne sau pentru prăjit, gât, carne și piele, gătit, prăjit, dat prin făină332 kcal / 100 g
- Piele de puipui de carne sau pentru prăjit, doar piele, gatit, prăjit, în făină502 kcal / 100 g
- Spate de pui cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, cu făină331 kcal / 100 g
- Pui prăjitpui de carne sau pentru prăjit, doar carne, gătit, prăjit219 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui, pui de carne sau de prăjit, piept, carne cu piele, gătit, prăjit, cu făină222 kcal / 100 g
- Piele de pui prăjită cu făinăpui de carne, dat prin făină, prăjit502 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de pui, piele, organe și gât
Câte calorii are 100 g de Carne de pui, piele, organe și gât?
100 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 272 kcal, 29 g proteine, 3,3 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de pui, piele, organe și gât?
1 porție (85 g) de Carne de pui, piele, organe și gât are 231 kcal, 24 g proteine, 2,8 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de pui, piele, organe și gât?
2 porții (170 g) de Carne de pui, piele, organe și gât are 462 kcal, 49 g proteine, 5,6 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de pui, piele, organe și gât?
½ porție (42,5 g) de Carne de pui, piele, organe și gât are 116 kcal, 12 g proteine, 1,4 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de pui, piele, organe și gât?
3 porții (255 g) de Carne de pui, piele, organe și gât are 694 kcal, 73 g proteine, 8,3 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de pui, piele, organe și gât?
4 porții (340 g) de Carne de pui, piele, organe și gât are 925 kcal, 97 g proteine, 11 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de pui, piele, organe și gât?
50 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 136 kcal, 14 g proteine, 1,6 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de pui, piele, organe și gât?
150 g de Carne de pui, piele, organe și gât are 408 kcal, 43 g proteine, 4,9 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171049 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
