Știi ce ai în farfurie
Carne de focă bărbosă
Calorii și informații nutriționale
bărbos (oogruk), carne, uscat (nativ din alaska)
351
caloriikcal per 100 g
Proteine83 g
Glucide0 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 351 kcal —
- Proteine 83 g 165%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 393 µg 44%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,63 mg 48%
Minerale
- Fier 49,6 mg 276%
- Fosfor 784 mg 63%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 83 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 41 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 124 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 165 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 207 g | 0 g | 5,8 g |
Alimente similare
- Focă cu barbăcarne de vânat, indigen, oogruk, uscat la aer351 kcal / 100 g
- Ulei de focă bărbos(oogruk), nativ din alaska899 kcal / 100 g
- Carne de focă inelatăinelată, carne (nativ din alaska)142 kcal / 100 g
- Grăsime de focă cu barbăcarne de vânat, indigen, crud770 kcal / 100 g
- Ulei de focă cu barbăgrăsime animală, autohtonă, ulei de oogruk899 kcal / 100 g
- Intestin de focă cu barbăcarne de vânat, indigen, fiert125 kcal / 100 g
- Carne uscată de belugabăștinaș din Alaska327 kcal / 100 g
- Ficat de focă inelatăinelată, ficat (nativ din alaska)116 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de focă bărbosă
Câte calorii are 100 g de Carne de focă bărbosă?
100 g de Carne de focă bărbosă are 351 kcal, 83 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de focă bărbosă?
50 g de Carne de focă bărbosă are 176 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de focă bărbosă?
150 g de Carne de focă bărbosă are 527 kcal, 124 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de focă bărbosă?
200 g de Carne de focă bărbosă are 702 kcal, 165 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de focă bărbosă?
250 g de Carne de focă bărbosă are 878 kcal, 207 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168020 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
