Știi ce ai în farfurie

Intestin de focă cu barbă

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, indigen, fiert

125
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi1,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 125 kcal —
  • Proteine 25 g 50%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 1,9 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 136 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 39,1 µg 4%
  • Vitamina C 6,1 mg 7%
  • Vitamina E 1,6 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacină (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamina B6 1,2 mg 69%
  • Folat (B9) 46 µg 12%

Minerale

  • Calciu 40,5 mg 3%
  • Fier 2,8 mg 16%
  • Magneziu 26,5 mg 6%
  • Fosfor 213 mg 17%
  • Potasiu 278 mg 6%
  • Zinc 3,5 mg 31%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Seleniu 20 µg 36%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12525 g0 g1,9 g
50 g50 g6313 g0 g1 g
150 g150 g18838 g0 g2,9 g
200 g200 g25050 g0 g3,8 g
250 g250 g31363 g0 g4,8 g

Întrebări despre Intestin de focă cu barbă

Câte calorii are 100 g de Intestin de focă cu barbă?

100 g de Intestin de focă cu barbă are 125 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Intestin de focă cu barbă?

50 g de Intestin de focă cu barbă are 63 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Intestin de focă cu barbă?

150 g de Intestin de focă cu barbă are 188 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Intestin de focă cu barbă?

200 g de Intestin de focă cu barbă are 250 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Intestin de focă cu barbă?

250 g de Intestin de focă cu barbă are 313 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5762 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre