Știi ce ai în farfurie
Carne de focă bărbosă
Calorii și informații nutriționale
bărbos (oogruk), carne, parțial uscat (nativ din alaska)
270
caloriikcal per 100 g
Proteine62 g
Glucide0 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 270 kcal —
- Proteine 62 g 125%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 130 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Colină 103 mg 19%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 33 mg 183%
- Magneziu 62 mg 15%
- Fosfor 510 mg 41%
- Potasiu 960 mg 20%
- Zinc 5 mg 45%
- Cupru 0,31 mg 34%
- Mangan 0,04 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 62 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 31 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 94 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 125 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 156 g | 0 g | 5,8 g |
Alimente similare
- Focă cu barbăcarne de vânat, indigen, oogruk, uscat la aer351 kcal / 100 g
- Ulei de focă bărbos(oogruk), nativ din alaska899 kcal / 100 g
- Carne de focă inelatăinelată, carne (nativ din alaska)142 kcal / 100 g
- Grăsime de focă cu barbăcarne de vânat, indigen, crud770 kcal / 100 g
- Ulei de focă cu barbăgrăsime animală, autohtonă, ulei de oogruk899 kcal / 100 g
- Intestin de focă cu barbăcarne de vânat, indigen, fiert125 kcal / 100 g
- Carne de leu de mare Steller cu grăsimenativ din Alaska242 kcal / 100 g
- Ficat de focă inelatăinelată, ficat (nativ din alaska)116 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de focă bărbosă
Câte calorii are 100 g de Carne de focă bărbosă?
100 g de Carne de focă bărbosă are 270 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de focă bărbosă?
50 g de Carne de focă bărbosă are 135 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de focă bărbosă?
150 g de Carne de focă bărbosă are 405 kcal, 94 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de focă bărbosă?
200 g de Carne de focă bărbosă are 540 kcal, 125 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de focă bărbosă?
250 g de Carne de focă bărbosă are 675 kcal, 156 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167650 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
