Știi ce ai în farfurie
Carne cu sos
Calorii și informații nutriționale
tipul de carne nu este specificat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 156 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 1,6 g 1%
- Grăsimi 7,1 g 9%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 360 mg 16%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
- Colină 82,4 mg 15%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasiu 188 mg 4%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Seleniu 22,2 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 1,6 g | 7,1 g |
| 1 porție | 244 g | 381 | 53 g | 3,9 g | 17 g |
| 2 porții | 488 g | 761 | 105 g | 7,7 g | 34 g |
| ½ porție | 122 g | 190 | 26 g | 1,9 g | 8,6 g |
| 3 porții | 732 g | 1142 | 158 g | 12 g | 52 g |
| 4 porții | 976 g | 1523 | 210 g | 15 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 32 g | 2,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 43 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 54 g | 4 g | 18 g |
Alimente similare
- Carne cu sos de roșii149 kcal / 100 g
- Carne de vită cu sos brun156 kcal / 100 g
- Sos cu cârnați180 kcal / 100 g
- Sos brunîngroșat53 kcal / 100 g
- Pui cu sos129 kcal / 100 g
- Carne de miel sau de oaiecu sos219 kcal / 100 g
- Pudră pentru sos de carneamestec uscat313 kcal / 100 g
- Șuncă sau carne de porccu sos brun160 kcal / 100 g
- Ragout de carnetoate tipurile101 kcal / 100 g
- Curcancu sos125 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne cu sos
Câte calorii are 100 g de Carne cu sos?
100 g de Carne cu sos are 156 kcal, 22 g proteine, 1,6 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (244 g) de Carne cu sos?
1 porție (244 g) de Carne cu sos are 381 kcal, 53 g proteine, 3,9 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (488 g) de Carne cu sos?
2 porții (488 g) de Carne cu sos are 761 kcal, 105 g proteine, 7,7 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (122 g) de Carne cu sos?
½ porție (122 g) de Carne cu sos are 190 kcal, 26 g proteine, 1,9 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (732 g) de Carne cu sos?
3 porții (732 g) de Carne cu sos are 1142 kcal, 158 g proteine, 12 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (976 g) de Carne cu sos?
4 porții (976 g) de Carne cu sos are 1523 kcal, 210 g proteine, 15 g glucide și 69 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne cu sos?
50 g de Carne cu sos are 78 kcal, 11 g proteine, 0,8 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne cu sos?
150 g de Carne cu sos are 234 kcal, 32 g proteine, 2,4 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27163010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
