Știi ce ai în farfurie
Carne cu sos de roșii
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 149 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 1,2 g 0%
- Grăsimi 6,4 g 8%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 355 mg 15%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
- Colină 84 mg 15%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 2,1 mg 11%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasiu 264 mg 6%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Seleniu 22,3 µg 41%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 1,2 g | 6,4 g |
| 1 porție | 249 g | 371 | 54 g | 2,9 g | 16 g |
| 2 porții | 498 g | 742 | 108 g | 5,9 g | 32 g |
| ½ porție | 124,5 g | 186 | 27 g | 1,5 g | 7,9 g |
| 3 porții | 747 g | 1113 | 162 g | 8,8 g | 48 g |
| 4 porții | 996 g | 1484 | 216 g | 12 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 1,8 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 43 g | 2,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 54 g | 3 g | 16 g |
Alimente similare
- Vită cu sos de roșii149 kcal / 100 g
- Pește cu sos de roșii80 kcal / 100 g
- Șuncă sau carne de porc cu sos de roșii153 kcal / 100 g
- Paste cu sos de roșiicarne, restaurant178 kcal / 100 g
- Carne de vită cu legume și sos de roșiifără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde-închis, fără cartofi115 kcal / 100 g
- Carne de vită cu tăiței și sos de roșii115 kcal / 100 g
- Paste cu sos de roșii și carnede casă, sos pe bază de roșii, cu carne adăugată128 kcal / 100 g
- Crenvurști în sos de roșiisau hot doguri223 kcal / 100 g
- Spaghete cu sos de carne162 kcal / 100 g
- Chifteacu sos de roșii194 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne cu sos de roșii
Câte calorii are 100 g de Carne cu sos de roșii?
100 g de Carne cu sos de roșii are 149 kcal, 22 g proteine, 1,2 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (249 g) de Carne cu sos de roșii?
1 porție (249 g) de Carne cu sos de roșii are 371 kcal, 54 g proteine, 2,9 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (498 g) de Carne cu sos de roșii?
2 porții (498 g) de Carne cu sos de roșii are 742 kcal, 108 g proteine, 5,9 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (124,5 g) de Carne cu sos de roșii?
½ porție (124,5 g) de Carne cu sos de roșii are 186 kcal, 27 g proteine, 1,5 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (747 g) de Carne cu sos de roșii?
3 porții (747 g) de Carne cu sos de roșii are 1113 kcal, 162 g proteine, 8,8 g glucide și 48 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (996 g) de Carne cu sos de roșii?
4 porții (996 g) de Carne cu sos de roșii are 1484 kcal, 216 g proteine, 12 g glucide și 63 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne cu sos de roșii?
50 g de Carne cu sos de roșii are 75 kcal, 11 g proteine, 0,6 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne cu sos de roșii?
150 g de Carne cu sos de roșii are 224 kcal, 33 g proteine, 1,8 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27162010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
