Știi ce ai în farfurie

Cârnat afumat cu miere și usturoi

Calorii și informații nutriționale

pre-gătit

237
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide10 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 237 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Glucide 10 g 4%
  • Grăsimi 15 g 20%
  • Grăsimi saturate 6 g 30%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 2,9 g —
  • Sodiu 808 mg 35%
  • Colesterol 60,8 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,47 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerale

  • Calciu 6 mg 0%
  • Fier 0,58 mg 3%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Potasiu 213 mg 5%
  • Zinc 1,4 mg 12%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 15,3 µg 28%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23714 g10 g15 g
50 g50 g1197,1 g5,1 g7,6 g
150 g150 g35621 g15 g23 g
200 g200 g47428 g20 g30 g
250 g250 g59336 g26 g38 g

Întrebări despre Cârnat afumat cu miere și usturoi

Câte calorii are 100 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi?

100 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi are 237 kcal, 14 g proteine, 10 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi?

50 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi are 119 kcal, 7,1 g proteine, 5,1 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi?

150 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi are 356 kcal, 21 g proteine, 15 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi?

200 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi are 474 kcal, 28 g proteine, 20 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi?

250 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi are 593 kcal, 36 g proteine, 26 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7357 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre