Știi ce ai în farfurie
Cârnat afumat cu miere și usturoi
Calorii și informații nutriționale
pregătită în prealabil, reîncălzită
258
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide13 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 258 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 6,3 g 32%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 2,8 g —
- Sodiu 796 mg 35%
- Colesterol 60,1 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,55 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,58 mg 3%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasiu 213 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 20,9 µg 38%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 15 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,5 g | 6,6 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 22 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 30 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 37 g | 33 g | 40 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cârnat afumat cu miere și usturoi
Câte calorii are 100 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi?
100 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi are 258 kcal, 15 g proteine, 13 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi?
50 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi are 129 kcal, 7,5 g proteine, 6,6 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi?
150 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi are 387 kcal, 22 g proteine, 20 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi?
200 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi are 516 kcal, 30 g proteine, 27 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi?
250 g de Cârnat afumat cu miere și usturoi are 645 kcal, 37 g proteine, 33 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7359 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre