Știi ce ai în farfurie

Carbonade de vită

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

134
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide5,2 g
Grăsimi6,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 134 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Glucide 5,2 g 2%
  • Grăsimi 6,5 g 8%
  • Grăsimi saturate 2,1 g 11%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 2,7 g —
  • Sodiu 230 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 2,1 mg 13%
  • Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Biotină (B7) 1,1 µg 4%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,8 µg 33%

Minerale

  • Calciu 18 mg 1%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 17 mg 4%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Potasiu 244 mg 5%
  • Zinc 2,8 mg 25%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Seleniu 4 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g13413 g5,2 g6,5 g
50 g50 g676,4 g2,6 g3,3 g
150 g150 g20119 g7,8 g9,8 g
200 g200 g26825 g10 g13 g
250 g250 g33532 g13 g16 g

Întrebări despre Carbonade de vită

Câte calorii are 100 g de Carbonade de vită?

100 g de Carbonade de vită are 134 kcal, 13 g proteine, 5,2 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carbonade de vită?

50 g de Carbonade de vită are 67 kcal, 6,4 g proteine, 2,6 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carbonade de vită?

150 g de Carbonade de vită are 201 kcal, 19 g proteine, 7,8 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carbonade de vită?

200 g de Carbonade de vită are 268 kcal, 25 g proteine, 10 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carbonade de vită?

250 g de Carbonade de vită are 335 kcal, 32 g proteine, 13 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-558 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre