Știi ce ai în farfurie
Cabbage stew with rice and pork beef mince
Calorii și informații nutriționale
99
caloriikcal per 100 g
Proteine4,6 g
Glucide5,6 g
Grăsimi6,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 99 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Glucide 5,6 g 2%
- Grăsimi 6,2 g 8%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 224 mg 10%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 11,7 mg 13%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 30,8 µg 26%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerale
- Calciu 24,7 mg 2%
- Fier 0,5 mg 3%
- Magneziu 11,8 mg 3%
- Fosfor 52,9 mg 4%
- Potasiu 209 mg 4%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Seleniu 5,7 µg 10%
- Iod 14,7 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,6 g | 5,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,3 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6,9 g | 8,4 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9,2 g | 11 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 14 g | 16 g |
Alimente similare
- Cabbage stew with rice and beef steak mince78 kcal / 100 g
- Cabbage stew with potato and pork beef mince73 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Risotto pork beef mince and vegetable risotto122 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
Întrebări despre Cabbage stew with rice and pork beef mince
Câte calorii are 100 g de Cabbage stew with rice and pork beef mince?
100 g de Cabbage stew with rice and pork beef mince are 99 kcal, 4,6 g proteine, 5,6 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cabbage stew with rice and pork beef mince?
50 g de Cabbage stew with rice and pork beef mince are 50 kcal, 2,3 g proteine, 2,8 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cabbage stew with rice and pork beef mince?
150 g de Cabbage stew with rice and pork beef mince are 149 kcal, 6,9 g proteine, 8,4 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cabbage stew with rice and pork beef mince?
200 g de Cabbage stew with rice and pork beef mince are 198 kcal, 9,2 g proteine, 11 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cabbage stew with rice and pork beef mince?
250 g de Cabbage stew with rice and pork beef mince are 248 kcal, 12 g proteine, 14 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7037 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
