Știi ce ai în farfurie
Burrito cu fasole și brânză
Calorii și informații nutriționale
mâncare fast-food
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 205 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 27 g 10%
- Grăsimi 6,1 g 8%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 563 mg 24%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 104 µg 26%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colină 18,8 mg 3%
Minerale
- Calciu 124 mg 10%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 34 mg 8%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasiu 261 mg 6%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Seleniu 11,7 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 7,4 g | 27 g | 6,1 g |
| 1 porție | 185 g | 379 | 14 g | 50 g | 11 g |
| 2 porții | 370 g | 759 | 27 g | 100 g | 22 g |
| ½ porție | 92,5 g | 190 | 6,8 g | 25 g | 5,6 g |
| 3 porții | 555 g | 1138 | 41 g | 150 g | 34 g |
| 4 porții | 740 g | 1517 | 54 g | 200 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,7 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 11 g | 41 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 15 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 18 g | 68 g | 15 g |
Alimente similare
Întrebări despre Burrito cu fasole și brânză
Câte calorii are 100 g de Burrito cu fasole și brânză?
100 g de Burrito cu fasole și brânză are 205 kcal, 7,4 g proteine, 27 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (185 g) de Burrito cu fasole și brânză?
1 porție (185 g) de Burrito cu fasole și brânză are 379 kcal, 14 g proteine, 50 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (370 g) de Burrito cu fasole și brânză?
2 porții (370 g) de Burrito cu fasole și brânză are 759 kcal, 27 g proteine, 100 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (92,5 g) de Burrito cu fasole și brânză?
½ porție (92,5 g) de Burrito cu fasole și brânză are 190 kcal, 6,8 g proteine, 25 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (555 g) de Burrito cu fasole și brânză?
3 porții (555 g) de Burrito cu fasole și brânză are 1138 kcal, 41 g proteine, 150 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (740 g) de Burrito cu fasole și brânză?
4 porții (740 g) de Burrito cu fasole și brânză are 1517 kcal, 54 g proteine, 200 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Burrito cu fasole și brânză?
50 g de Burrito cu fasole și brânză are 103 kcal, 3,7 g proteine, 14 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Burrito cu fasole și brânză?
150 g de Burrito cu fasole și brânză are 308 kcal, 11 g proteine, 41 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172039 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
