Știi ce ai în farfurie
Burrito cu fasole și brânză
Calorii și informații nutriționale
, congelat
221
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide31 g
Grăsimi6,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 221 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 31 g 11%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zaharuri 3,2 g —
- Sodiu 351 mg 15%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 7,6 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 2,5 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 105 µg 26%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colină 22,3 mg 4%
Minerale
- Calciu 52 mg 4%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 31 mg 7%
- Fosfor 117 mg 9%
- Potasiu 210 mg 4%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Seleniu 12,7 µg 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7,1 g | 31 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,5 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 11 g | 46 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 61 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 18 g | 77 g | 16 g |
Alimente similare
Întrebări despre Burrito cu fasole și brânză
Câte calorii are 100 g de Burrito cu fasole și brânză?
100 g de Burrito cu fasole și brânză are 221 kcal, 7,1 g proteine, 31 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Burrito cu fasole și brânză?
50 g de Burrito cu fasole și brânză are 111 kcal, 3,5 g proteine, 15 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Burrito cu fasole și brânză?
150 g de Burrito cu fasole și brânză are 332 kcal, 11 g proteine, 46 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Burrito cu fasole și brânză?
200 g de Burrito cu fasole și brânză are 442 kcal, 14 g proteine, 61 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Burrito cu fasole și brânză?
250 g de Burrito cu fasole și brânză are 553 kcal, 18 g proteine, 77 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6254 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre