Știi ce ai în farfurie
Burrito cu fasole și brânză
Calorii și informații nutriționale
încălzit la cuptorul cu microunde
261
caloriikcal per 100 g
Proteine8,6 g
Glucide30 g
Grăsimi7,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 261 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 7,2 g 9%
- Grăsimi saturate 1,9 g 10%
- Fibre 10 g 37%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 637 mg 28%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colină 27,6 mg 5%
Minerale
- Calciu 68 mg 5%
- Fier 3,6 mg 20%
- Magneziu 43 mg 10%
- Fosfor 78 mg 6%
- Potasiu 273 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,28 mg 31%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Seleniu 14 µg 25%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,6 g | 30 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,3 g | 15 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 45 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 17 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 22 g | 75 g | 18 g |
Alimente similare
Întrebări despre Burrito cu fasole și brânză
Câte calorii are 100 g de Burrito cu fasole și brânză?
100 g de Burrito cu fasole și brânză are 261 kcal, 8,6 g proteine, 30 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Burrito cu fasole și brânză?
50 g de Burrito cu fasole și brânză are 131 kcal, 4,3 g proteine, 15 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Burrito cu fasole și brânză?
150 g de Burrito cu fasole și brânză are 392 kcal, 13 g proteine, 45 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Burrito cu fasole și brânză?
200 g de Burrito cu fasole și brânză are 522 kcal, 17 g proteine, 60 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Burrito cu fasole și brânză?
250 g de Burrito cu fasole și brânză are 653 kcal, 22 g proteine, 75 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6342 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre