Știi ce ai în farfurie
Burger vegetarian
Calorii și informații nutriționale
comercial, la grătar
161
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide8 g
Grăsimi7,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 161 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Glucide 8 g 3%
- Grăsimi 7,2 g 9%
- Fibre 4,5 g 16%
- Zaharuri 3,6 g —
- Sodiu 490 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Folat (B9) 95 µg 24%
Minerale
- Calciu 100 mg 8%
- Fier 4,5 mg 25%
- Magneziu 80 mg 19%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potasiu 610 mg 13%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,4 mg 44%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Seleniu 8 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 17 g | 8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,3 g | 4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 25 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 33 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 42 g | 20 g | 18 g |
Alimente similare
- Burger de legume și brânzăîn pesmet, copt, la grătar240 kcal / 100 g
- Burger de legumecu cartofi, linte, fasole și porumb, prăjit, produs refrigerat sau congelat270 kcal / 100 g
- Chiftele de nucicomercial, la grătar212 kcal / 100 g
- Cârnat vegetariancoapte/la grătar179 kcal / 100 g
- Chifteluțe și burgeri vegetalivegetarian, pe bază de soia, nepreparat194 kcal / 100 g
- Chiftea vegetală veganăvegană, prăjită152 kcal / 100 g
Întrebări despre Burger vegetarian
Câte calorii are 100 g de Burger vegetarian?
100 g de Burger vegetarian are 161 kcal, 17 g proteine, 8 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Burger vegetarian?
50 g de Burger vegetarian are 81 kcal, 8,3 g proteine, 4 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Burger vegetarian?
150 g de Burger vegetarian are 242 kcal, 25 g proteine, 12 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Burger vegetarian?
200 g de Burger vegetarian are 322 kcal, 33 g proteine, 16 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Burger vegetarian?
250 g de Burger vegetarian are 403 kcal, 42 g proteine, 20 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 15-656 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
