Știi ce ai în farfurie
Budincă de soia
Calorii și informații nutriționale
71
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide13 g
Grăsimi0 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 71 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 11 g —
- Sodiu 42,8 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 11,2 mg 1%
- Fier 0,72 mg 4%
- Magneziu 24,2 mg 6%
- Fosfor 56,7 mg 5%
- Potasiu 194 mg 4%
- Zinc 0 mg 0%
- Cupru 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 0,13 µg 0%
- Iod 0,54 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,1 g | 6,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 6,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 8,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 11 g | 33 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Budincă de soia cu ciocolatăcalciu93 kcal / 100 g
- Budincă de lapte220 kcal / 100 g
- Lapte de soia32 kcal / 100 g
- Iaurt de soia89 kcal / 100 g
- Desert de soiarefrigerat, mediu67 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolatăindustrial116 kcal / 100 g
- Băutură de soia53 kcal / 100 g
- Desert din soiaaromatizat, cu zaharuri, neîmbogățit, refrigerat93 kcal / 100 g
- Praf de budincă350 kcal / 100 g
- Shake de soia82 kcal / 100 g
Întrebări despre Budincă de soia
Câte calorii are 100 g de Budincă de soia?
100 g de Budincă de soia are 71 kcal, 4,3 g proteine, 13 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Budincă de soia?
50 g de Budincă de soia are 36 kcal, 2,1 g proteine, 6,5 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Budincă de soia?
150 g de Budincă de soia are 107 kcal, 6,4 g proteine, 20 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Budincă de soia?
200 g de Budincă de soia are 142 kcal, 8,5 g proteine, 26 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Budincă de soia?
250 g de Budincă de soia are 178 kcal, 11 g proteine, 33 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30185 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
