Știi ce ai în farfurie
Budincă de soia
Calorii și informații nutriționale
calciu, vitamine
77
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide12 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 77 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 10 g —
- Sodiu 194 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,17 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,75 µg 4%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerale
- Calciu 120 mg 9%
- Fier 0,72 mg 4%
- Magneziu 19,8 mg 5%
- Fosfor 40,1 mg 3%
- Potasiu 147 mg 3%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cupru 0,13 mg 15%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Seleniu 1,7 µg 3%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,6 g | 18 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,1 g | 24 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,6 g | 30 g | 3,8 g |
Alimente similare
- Budincă de soia cu ciocolatăcalciu, vitamine89 kcal / 100 g
- Desert de soiaîmbogățit cu calciu și vitamine85 kcal / 100 g
- Desert din soiaaromatizat, cu zaharuri, îmbogățit cu calciu, refrigerat95 kcal / 100 g
- Băutură de soiafără zahăr, îmbogățită cu calciu și vitamine34 kcal / 100 g
- Budincă de laptemedia produselor industriale105 kcal / 100 g
- Băutură din soiatoate aromele, neîndulcit, cu calciu adăugat, vitaminele A și D33 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolatăpreparat din pudră cu băutură de soia85 kcal / 100 g
- Produs din soia fermentatsoia, fructe și cereale, Elovena, calciu, probiotice85 kcal / 100 g
Întrebări despre Budincă de soia
Câte calorii are 100 g de Budincă de soia?
100 g de Budincă de soia are 77 kcal, 3 g proteine, 12 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Budincă de soia?
50 g de Budincă de soia are 39 kcal, 1,5 g proteine, 6 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Budincă de soia?
150 g de Budincă de soia are 116 kcal, 4,6 g proteine, 18 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Budincă de soia?
200 g de Budincă de soia are 154 kcal, 6,1 g proteine, 24 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Budincă de soia?
250 g de Budincă de soia are 193 kcal, 7,6 g proteine, 30 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31936 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
