Știi ce ai în farfurie

Desert de soia

Calorii și informații nutriționale

refrigerat, mediu

67
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide8,2 g
Grăsimi1,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 67 kcal —
  • Proteine 3,4 g 7%
  • Glucide 8,2 g 3%
  • Grăsimi 1,8 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 7,1 g —
  • Sodiu 33 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 0,13 µg 1%
  • Vitamina K 4,2 µg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 16,9 µg 4%

Minerale

  • Calciu 41,1 mg 3%
  • Fier 0,46 mg 3%
  • Magneziu 15,6 mg 4%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Potasiu 109 mg 2%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g673,4 g8,2 g1,8 g
50 g50 g341,7 g4,1 g0,9 g
150 g150 g1015,1 g12 g2,7 g
200 g200 g1346,8 g16 g3,6 g
250 g250 g1688,5 g21 g4,5 g

Întrebări despre Desert de soia

Câte calorii are 100 g de Desert de soia?

100 g de Desert de soia are 67 kcal, 3,4 g proteine, 8,2 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Desert de soia?

50 g de Desert de soia are 34 kcal, 1,7 g proteine, 4,1 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Desert de soia?

150 g de Desert de soia are 101 kcal, 5,1 g proteine, 12 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Desert de soia?

200 g de Desert de soia are 134 kcal, 6,8 g proteine, 16 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Desert de soia?

250 g de Desert de soia are 168 kcal, 8,5 g proteine, 21 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20929 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre