Știi ce ai în farfurie

Desert vegetal

Calorii și informații nutriționale

fără soia, refrigerat, mediu

148
caloriikcal per 100 g
Proteine1,7 g
Glucide16 g
Grăsimi8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 148 kcal —
  • Proteine 1,7 g 3%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 8 g 10%
  • Grăsimi saturate 4,9 g 25%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zaharuri 12 g —
  • Sodiu 26 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 0,18 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 6,7 µg 2%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 28 mg 7%
  • Fosfor 53 mg 4%
  • Potasiu 200 mg 4%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,26 mg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1481,7 g16 g8 g
50 g50 g740,8 g7,9 g4 g
150 g150 g2222,5 g24 g12 g
200 g200 g2963,3 g32 g16 g
250 g250 g3704,2 g40 g20 g

Întrebări despre Desert vegetal

Câte calorii are 100 g de Desert vegetal?

100 g de Desert vegetal are 148 kcal, 1,7 g proteine, 16 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Desert vegetal?

50 g de Desert vegetal are 74 kcal, 0,8 g proteine, 7,9 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Desert vegetal?

150 g de Desert vegetal are 222 kcal, 2,5 g proteine, 24 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Desert vegetal?

200 g de Desert vegetal are 296 kcal, 3,3 g proteine, 32 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Desert vegetal?

250 g de Desert vegetal are 370 kcal, 4,2 g proteine, 40 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20928 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre