Știi ce ai în farfurie
Desert de soia simplu
Calorii și informații nutriționale
simplu, fără zaharuri adăugate, neîmbogățit, fermentat, refrigerat
45
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide2,1 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 45 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 2,1 g 1%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 34 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina K 5 µg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
- Folat (B9) 18,6 µg 5%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 47 mg 4%
- Potasiu 110 mg 2%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,8 g | 2,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,9 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 67 | 5,6 g | 3,1 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 89 | 7,5 g | 4,1 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 112 | 9,4 g | 5,1 g | 4,8 g |
Alimente similare
- Desert din soianatur, fără zahăr adăugat, îmbogățit cu calciu, fermentat, refrigerat42 kcal / 100 g
- Desert de soia cu fructecu fructe, cu zahăr, neîmbogățit, fermentat, refrigerat78 kcal / 100 g
- Iaurt simplu din soiadin soia, simplu68 kcal / 100 g
- Băutură din soiafără zahăr adăugat, neîmbogățită, refrigerată44 kcal / 100 g
- Băutură din soia naturalăneîmbogățită, refrigerată55 kcal / 100 g
- Iaurt de soia natur Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Alternativă vegetală la iaurtdin soia, neîndulcită44 kcal / 100 g
- Soy product alpro natural soured added vitamin and calcium47 kcal / 100 g
- Alternativă la iaurtpe bază de plante, pe bază de soia, neîndulcit, îmbogățit cu calciu și vitamine39 kcal / 100 g
Întrebări despre Desert de soia simplu
Câte calorii are 100 g de Desert de soia simplu?
100 g de Desert de soia simplu are 45 kcal, 3,8 g proteine, 2,1 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Desert de soia simplu?
50 g de Desert de soia simplu are 22 kcal, 1,9 g proteine, 1 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Desert de soia simplu?
150 g de Desert de soia simplu are 67 kcal, 5,6 g proteine, 3,1 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Desert de soia simplu?
200 g de Desert de soia simplu are 89 kcal, 7,5 g proteine, 4,1 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Desert de soia simplu?
250 g de Desert de soia simplu are 112 kcal, 9,4 g proteine, 5,1 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 19693 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
