Știi ce ai în farfurie

iaurt de soia natur Silk

Calorii și informații nutriționale

silk, plain

caloriikcal per 100 g

Proteine2,6 g

Glucide9,3 g

Grăsimi1,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	66	2,6 g	9,3 g	1,8 g
1 porție	227 g	150	6 g	21 g	4 g
2 porții	454 g	300	12 g	42 g	8 g
½ porție	113,5 g	75	3 g	11 g	2 g
3 porții	681 g	449	18 g	63 g	12 g
4 porții	908 g	599	24 g	84 g	16 g
50 g	50 g	33	1,3 g	4,6 g	0,9 g
150 g	150 g	99	4 g	14 g	2,6 g
200 g	200 g	132	5,3 g	19 g	3,5 g
250 g	250 g	165	6,6 g	23 g	4,4 g

Câte calorii are 100 g de iaurt de soia natur Silk?

100 g de iaurt de soia natur Silk are 66 kcal, 2,6 g proteine, 9,3 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (227 g) de iaurt de soia natur Silk?

1 porție (227 g) de iaurt de soia natur Silk are 150 kcal, 6 g proteine, 21 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (454 g) de iaurt de soia natur Silk?

2 porții (454 g) de iaurt de soia natur Silk are 300 kcal, 12 g proteine, 42 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (113,5 g) de iaurt de soia natur Silk?

½ porție (113,5 g) de iaurt de soia natur Silk are 75 kcal, 3 g proteine, 11 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (681 g) de iaurt de soia natur Silk?

3 porții (681 g) de iaurt de soia natur Silk are 449 kcal, 18 g proteine, 63 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (908 g) de iaurt de soia natur Silk?

4 porții (908 g) de iaurt de soia natur Silk are 599 kcal, 24 g proteine, 84 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de iaurt de soia natur Silk?

50 g de iaurt de soia natur Silk are 33 kcal, 1,3 g proteine, 4,6 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de iaurt de soia natur Silk?

150 g de iaurt de soia natur Silk are 99 kcal, 4 g proteine, 14 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 175227 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre