Știi ce ai în farfurie
iaurt de soia cu căpșuni SILK
Calorii și informații nutriționale
silk
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 94 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 18 g 6%
- Grăsimi 1,2 g 2%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 15 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 17,6 mg 20%
Minerale
- Calciu 176 mg 14%
- Fier 0,64 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 1,2 g |
| 1 porție | 170 g | 160 | 4 g | 30 g | 2 g |
| 2 porții | 340 g | 320 | 8 g | 60 g | 4 g |
| ½ porție | 85 g | 80 | 2 g | 15 g | 1 g |
| 3 porții | 510 g | 479 | 12 g | 90 g | 6 g |
| 4 porții | 680 g | 639 | 16 g | 120 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 8,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,7 g | 35 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,9 g | 44 g | 3 g |
Alimente similare
- Iaurt de soia Silk banană-căpșunibanană-căpșuni, soia88 kcal / 100 g
- Iaurt din soia cu zmeură SILKsilk88 kcal / 100 g
- Băutură de soia cu vanilie SILKsilk41 kcal / 100 g
- Băutură de soja cu ciocolată SilkSilk58 kcal / 100 g
- Frișcă lichidă pentru cafea vanilie franceză Silksilk, francez133 kcal / 100 g
- Cremă de cafea original Silksilk, original100 kcal / 100 g
- Cremă de cafea cu alune de pădure Silksilk133 kcal / 100 g
Întrebări despre iaurt de soia cu căpșuni SILK
Câte calorii are 100 g de iaurt de soia cu căpșuni SILK?
100 g de iaurt de soia cu căpșuni SILK are 94 kcal, 2,4 g proteine, 18 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (170 g) de iaurt de soia cu căpșuni SILK?
1 porție (170 g) de iaurt de soia cu căpșuni SILK are 160 kcal, 4 g proteine, 30 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (340 g) de iaurt de soia cu căpșuni SILK?
2 porții (340 g) de iaurt de soia cu căpșuni SILK are 320 kcal, 8 g proteine, 60 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (85 g) de iaurt de soia cu căpșuni SILK?
½ porție (85 g) de iaurt de soia cu căpșuni SILK are 80 kcal, 2 g proteine, 15 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (510 g) de iaurt de soia cu căpșuni SILK?
3 porții (510 g) de iaurt de soia cu căpșuni SILK are 479 kcal, 12 g proteine, 90 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (680 g) de iaurt de soia cu căpșuni SILK?
4 porții (680 g) de iaurt de soia cu căpșuni SILK are 639 kcal, 16 g proteine, 120 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de iaurt de soia cu căpșuni SILK?
50 g de iaurt de soia cu căpșuni SILK are 47 kcal, 1,2 g proteine, 8,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de iaurt de soia cu căpșuni SILK?
150 g de iaurt de soia cu căpșuni SILK are 141 kcal, 3,5 g proteine, 27 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175228 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
