Știi ce ai în farfurie

Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix

Calorii și informații nutriționale

372
caloriikcal per 100 g
Proteine8,9 g
Glucide70 g
Grăsimi4,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 372 kcal —
  • Proteine 8,9 g 18%
  • Glucide 70 g 25%
  • Grăsimi 4,8 g 6%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 5%
  • Fibre 5,5 g 20%
  • Zaharuri 29 g —
  • Sodiu 786 mg 34%
  • Colesterol 0,4 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,33 µg 0%
  • Vitamina C 0,11 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,95 mg 6%
  • Vitamina K 4,6 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0,05 µg 2%

Minerale

  • Calciu 47,4 mg 4%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 69,9 mg 17%
  • Fosfor 196 mg 16%
  • Potasiu 307 mg 7%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,25 mg 28%
  • Mangan 1,4 mg 61%
  • Seleniu 5,4 µg 10%
  • Iod 8,6 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3728,9 g70 g4,8 g
50 g50 g1864,4 g35 g2,4 g
150 g150 g55813 g105 g7,2 g
200 g200 g74418 g140 g9,6 g
250 g250 g93022 g175 g12 g

Întrebări despre Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix

Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix are 372 kcal, 8,9 g proteine, 70 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix are 186 kcal, 4,4 g proteine, 35 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix are 558 kcal, 13 g proteine, 105 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix are 744 kcal, 18 g proteine, 140 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix?

250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetos choco, weetabix are 930 kcal, 22 g proteine, 175 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32078 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre