Știi ce ai în farfurie

Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis

Calorii și informații nutriționale

366
caloriikcal per 100 g
Proteine9,9 g
Glucide65 g
Grăsimi5,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 366 kcal —
  • Proteine 9,9 g 20%
  • Glucide 65 g 24%
  • Grăsimi 5,3 g 7%
  • Grăsimi saturate 2,3 g 11%
  • Fibre 8,1 g 29%
  • Zaharuri 21 g —
  • Sodiu 680 mg 30%
  • Colesterol 0,08 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,26 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,75 mg 5%
  • Vitamina K 2,5 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 33,9 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 30,5 mg 2%
  • Fier 3,2 mg 18%
  • Magneziu 106 mg 25%
  • Fosfor 274 mg 22%
  • Potasiu 409 mg 9%
  • Zinc 2,4 mg 22%
  • Cupru 0,37 mg 41%
  • Mangan 2,3 mg 98%
  • Seleniu 5,7 µg 10%
  • Iod 4,8 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3669,9 g65 g5,3 g
50 g50 g1835 g32 g2,7 g
150 g150 g54915 g97 g8 g
200 g200 g73220 g130 g11 g
250 g250 g91525 g162 g13 g

Întrebări despre Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis

Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis are 366 kcal, 9,9 g proteine, 65 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis are 183 kcal, 5 g proteine, 32 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis are 549 kcal, 15 g proteine, 97 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis are 732 kcal, 20 g proteine, 130 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis?

250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, weetabix minis are 915 kcal, 25 g proteine, 162 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32077 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre