Știi ce ai în farfurie
Bilțe de cartofi
Calorii și informații nutriționale
congelat, nepreparat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 178 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 8,7 g 11%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 428 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6,9 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Acid pantotenic (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 24,9 mg 5%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,47 mg 3%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 64 mg 5%
- Potasiu 247 mg 5%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 0,3 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 1,9 g | 23 g | 8,7 g |
| 1 porție | 120 g | 214 | 2,3 g | 27 g | 11 g |
| 2 porții | 240 g | 427 | 4,6 g | 54 g | 21 g |
| ½ porție | 60 g | 107 | 1,2 g | 14 g | 5,2 g |
| 3 porții | 360 g | 641 | 6,9 g | 81 g | 31 g |
| 4 porții | 480 g | 854 | 9,3 g | 108 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 2,9 g | 34 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 3,9 g | 45 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 4,8 g | 56 g | 22 g |
Alimente similare
- Brioșe din cartof dulcecongelat, nepreparat161 kcal / 100 g
- Puff din cartofi dulcicongelat, nepreparat161 kcal / 100 g
- Crochete de cartoficongelat, crud164 kcal / 100 g
- Vafe și bile de cartoficongelate, nepreparate175 kcal / 100 g
- Biluțe de cartoficumpărate congelate, coapte196 kcal / 100 g
- Felii de cartofibucăți, congelate, nepreparate134 kcal / 100 g
- Crochetă de cartofiprodus congelat încălzit177 kcal / 100 g
- Cartof prăjitcongelat, nepreparat127 kcal / 100 g
- Cartofi prăjițicongelați247 kcal / 100 g
- Cartof preprăjit congelat269 kcal / 100 g
Întrebări despre Bilțe de cartofi
Câte calorii are 100 g de Bilțe de cartofi?
100 g de Bilțe de cartofi are 178 kcal, 1,9 g proteine, 23 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (120 g) de Bilțe de cartofi?
1 porție (120 g) de Bilțe de cartofi are 214 kcal, 2,3 g proteine, 27 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (240 g) de Bilțe de cartofi?
2 porții (240 g) de Bilțe de cartofi are 427 kcal, 4,6 g proteine, 54 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (60 g) de Bilțe de cartofi?
½ porție (60 g) de Bilțe de cartofi are 107 kcal, 1,2 g proteine, 14 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (360 g) de Bilțe de cartofi?
3 porții (360 g) de Bilțe de cartofi are 641 kcal, 6,9 g proteine, 81 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (480 g) de Bilțe de cartofi?
4 porții (480 g) de Bilțe de cartofi are 854 kcal, 9,3 g proteine, 108 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bilțe de cartofi?
50 g de Bilțe de cartofi are 89 kcal, 1 g proteine, 11 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bilțe de cartofi?
150 g de Bilțe de cartofi are 267 kcal, 2,9 g proteine, 34 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170047 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
