Știi ce ai în farfurie
Crochete de cartofi
Calorii și informații nutriționale
congelate, preparate
192
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide24 g
Grăsimi9,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 192 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 463 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 25,4 mg 5%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 0,58 mg 3%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potasiu 287 mg 6%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 2,1 g | 24 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,1 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 3,2 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 4,3 g | 49 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 5,3 g | 61 g | 23 g |
Alimente similare
- Brioșe din cartof dulcecongelat, nepreparat161 kcal / 100 g
- Puff din cartofi dulcicongelat, nepreparat161 kcal / 100 g
- Crochetă de cartofiprodus congelat încălzit177 kcal / 100 g
- Biluțe de cartoficumpărate congelate, coapte196 kcal / 100 g
- Vafe și bile de cartoficongelate, nepreparate175 kcal / 100 g
- Cartof prăjitcongelat, nepreparat127 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiționdulate, congelate113 kcal / 100 g
- Produse din cartofimodelate, congelate, coapte la cuptor190 kcal / 100 g
- Cartofi duchesscongelat, gătit218 kcal / 100 g
- Cartof wedgescongelat129 kcal / 100 g
Întrebări despre Crochete de cartofi
Câte calorii are 100 g de Crochete de cartofi?
100 g de Crochete de cartofi are 192 kcal, 2,1 g proteine, 24 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Crochete de cartofi?
50 g de Crochete de cartofi are 96 kcal, 1,1 g proteine, 12 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Crochete de cartofi?
150 g de Crochete de cartofi are 288 kcal, 3,2 g proteine, 36 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Crochete de cartofi?
200 g de Crochete de cartofi are 384 kcal, 4,3 g proteine, 49 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Crochete de cartofi?
250 g de Crochete de cartofi are 480 kcal, 5,3 g proteine, 61 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2433 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
