Știi ce ai în farfurie
brioșe din cartof dulce
Calorii și informații nutriționale
congelat, nepreparat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 161 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Glucide 29 g 10%
- Grăsimi 3,6 g 5%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 7,7 g —
- Sodiu 250 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 2,2 mg 2%
Minerale
- Calciu 57 mg 4%
- Fier 0,4 mg 2%
- Potasiu 248 mg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1,4 g | 29 g | 3,6 g |
| 1 porție | 85 g | 137 | 1,2 g | 25 g | 3 g |
| 2 porții | 170 g | 274 | 2,3 g | 49 g | 6,1 g |
| ½ porție | 42,5 g | 68 | 0,6 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 porții | 255 g | 411 | 3,5 g | 74 g | 9,1 g |
| 4 porții | 340 g | 547 | 4,6 g | 98 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,7 g | 14 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 2 g | 43 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2,7 g | 58 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 3,4 g | 72 g | 9 g |
Alimente similare
- Puff din cartofi dulcicongelat, nepreparat161 kcal / 100 g
- Bilțe de cartoficongelat, nepreparat178 kcal / 100 g
- Crochete de cartoficongelat, crud164 kcal / 100 g
- Cartofi prăjiți din cartof dulcecongelați, nepreparați182 kcal / 100 g
- Cartof dulce congelatcongelat, nepreparat (Include alimente pentru programul de distribuție a alimentelor USDA)96 kcal / 100 g
- Cartof dulce coptcongelat, copt100 kcal / 100 g
- Cartofi dulci prăjiți tăiați în crucecongelat, nepreparat209 kcal / 100 g
- Vafe și bile de cartoficongelate, nepreparate175 kcal / 100 g
- Felii de cartofibucăți, congelate, nepreparate134 kcal / 100 g
Întrebări despre brioșe din cartof dulce
Câte calorii are 100 g de brioșe din cartof dulce?
100 g de brioșe din cartof dulce are 161 kcal, 1,4 g proteine, 29 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de brioșe din cartof dulce?
1 porție (85 g) de brioșe din cartof dulce are 137 kcal, 1,2 g proteine, 25 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de brioșe din cartof dulce?
2 porții (170 g) de brioșe din cartof dulce are 274 kcal, 2,3 g proteine, 49 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de brioșe din cartof dulce?
½ porție (42,5 g) de brioșe din cartof dulce are 68 kcal, 0,6 g proteine, 12 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de brioșe din cartof dulce?
3 porții (255 g) de brioșe din cartof dulce are 411 kcal, 3,5 g proteine, 74 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de brioșe din cartof dulce?
4 porții (340 g) de brioșe din cartof dulce are 547 kcal, 4,6 g proteine, 98 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de brioșe din cartof dulce?
50 g de brioșe din cartof dulce are 81 kcal, 0,7 g proteine, 14 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de brioșe din cartof dulce?
150 g de brioșe din cartof dulce are 242 kcal, 2 g proteine, 43 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168016 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
