Știi ce ai în farfurie
Bilțe de cartofi
Calorii și informații nutriționale
congelat, încălzit la cuptor
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 192 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 9,1 g 12%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 463 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 25,4 mg 5%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 0,58 mg 3%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potasiu 287 mg 6%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 2,1 g | 25 g | 9,1 g |
| 1 porție | 79 g | 152 | 1,7 g | 20 g | 7,1 g |
| 2 porții | 158 g | 303 | 3,4 g | 40 g | 14 g |
| ½ porție | 39,5 g | 76 | 0,8 g | 10 g | 3,6 g |
| 3 porții | 237 g | 455 | 5 g | 60 g | 21 g |
| 4 porții | 316 g | 607 | 6,7 g | 80 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,1 g | 13 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 3,2 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 4,3 g | 51 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 5,3 g | 63 g | 23 g |
Alimente similare
- Brioșe din cartof dulcecongelat, nepreparat161 kcal / 100 g
- Puff din cartofi dulcicongelat, nepreparat161 kcal / 100 g
- Biluțe de cartoficumpărate congelate, coapte196 kcal / 100 g
- Crochete de cartoficongelate, preparate239 kcal / 100 g
- Produse din cartofimodelate, congelate, coapte la cuptor190 kcal / 100 g
- Crochetă de cartofiprodus congelat încălzit177 kcal / 100 g
- Vafe și bile de cartoficongelate, nepreparate175 kcal / 100 g
- Cartof prăjitcongelat, nepreparat127 kcal / 100 g
- Cartof wedgescongelat129 kcal / 100 g
- Pachețele de cartoficu umplutură de cremă de brânză, congelate, prăjite366 kcal / 100 g
Întrebări despre Bilțe de cartofi
Câte calorii are 100 g de Bilțe de cartofi?
100 g de Bilțe de cartofi are 192 kcal, 2,1 g proteine, 25 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (79 g) de Bilțe de cartofi?
1 porție (79 g) de Bilțe de cartofi are 152 kcal, 1,7 g proteine, 20 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (158 g) de Bilțe de cartofi?
2 porții (158 g) de Bilțe de cartofi are 303 kcal, 3,4 g proteine, 40 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (39,5 g) de Bilțe de cartofi?
½ porție (39,5 g) de Bilțe de cartofi are 76 kcal, 0,8 g proteine, 10 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (237 g) de Bilțe de cartofi?
3 porții (237 g) de Bilțe de cartofi are 455 kcal, 5 g proteine, 60 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (316 g) de Bilțe de cartofi?
4 porții (316 g) de Bilțe de cartofi are 607 kcal, 6,7 g proteine, 80 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bilțe de cartofi?
50 g de Bilțe de cartofi are 96 kcal, 1,1 g proteine, 13 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bilțe de cartofi?
150 g de Bilțe de cartofi are 288 kcal, 3,2 g proteine, 38 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170048 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
