Știi ce ai în farfurie
Berry pie, shortbread crust
Calorii și informații nutriționale
239
caloriikcal per 100 g
Proteine3,7 g
Glucide28 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 239 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Glucide 28 g 10%
- Grăsimi 11 g 15%
- Grăsimi saturate 5,5 g 28%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 77,7 mg 3%
- Colesterol 39,5 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 120 µg 13%
- Vitamina C 17,5 mg 19%
- Vitamina D 0,66 µg 3%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 11,7 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerale
- Calciu 31,7 mg 2%
- Fier 0,85 mg 5%
- Magneziu 17,2 mg 4%
- Fosfor 65,8 mg 5%
- Potasiu 176 mg 4%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Seleniu 4,5 µg 8%
- Iod 7,2 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 14 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5,6 g | 42 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 7,4 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 9,3 g | 71 g | 29 g |
Alimente similare
- Berry pie shortbread crust/basic sweet dough263 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sweetened with fructose254 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sugar-free266 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust artificially sweetened228 kcal / 100 g
- Berry pie with sour milk shortbread crust223 kcal / 100 g
- Berry pie double crust364 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk299 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
Întrebări despre Berry pie, shortbread crust
Câte calorii are 100 g de Berry pie, shortbread crust?
100 g de Berry pie, shortbread crust are 239 kcal, 3,7 g proteine, 28 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Berry pie, shortbread crust?
50 g de Berry pie, shortbread crust are 120 kcal, 1,9 g proteine, 14 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Berry pie, shortbread crust?
150 g de Berry pie, shortbread crust are 359 kcal, 5,6 g proteine, 42 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Berry pie, shortbread crust?
200 g de Berry pie, shortbread crust are 478 kcal, 7,4 g proteine, 57 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Berry pie, shortbread crust?
250 g de Berry pie, shortbread crust are 598 kcal, 9,3 g proteine, 71 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1179 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
