Știi ce ai în farfurie

Berry pie, double crust

Calorii și informații nutriționale

364
caloriikcal per 100 g
Proteine5,4 g
Glucide45 g
Grăsimi18 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 364 kcal —
  • Proteine 5,4 g 11%
  • Glucide 45 g 16%
  • Grăsimi 18 g 22%
  • Grăsimi saturate 3,4 g 17%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 20 g —
  • Sodiu 144 mg 6%
  • Colesterol 42,8 mg 14%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 86,3 µg 10%
  • Vitamina C 7,4 mg 8%
  • Vitamina D 0,99 µg 5%
  • Vitamina E 3,4 mg 23%
  • Vitamina K 19,8 µg 17%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 15,1 µg 4%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%

Minerale

  • Calciu 111 mg 9%
  • Fier 0,72 mg 4%
  • Magneziu 15,8 mg 4%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Potasiu 124 mg 3%
  • Zinc 0,51 mg 5%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Seleniu 6,7 µg 12%
  • Iod 9,2 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3645,4 g45 g18 g
50 g50 g1822,7 g22 g8,8 g
150 g150 g5468,1 g67 g26 g
200 g200 g72811 g90 g35 g
250 g250 g91014 g112 g44 g

Întrebări despre Berry pie, double crust

Câte calorii are 100 g de Berry pie, double crust?

100 g de Berry pie, double crust are 364 kcal, 5,4 g proteine, 45 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Berry pie, double crust?

50 g de Berry pie, double crust are 182 kcal, 2,7 g proteine, 22 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Berry pie, double crust?

150 g de Berry pie, double crust are 546 kcal, 8,1 g proteine, 67 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Berry pie, double crust?

200 g de Berry pie, double crust are 728 kcal, 11 g proteine, 90 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Berry pie, double crust?

250 g de Berry pie, double crust are 910 kcal, 14 g proteine, 112 g glucide și 44 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33009 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre