Știi ce ai în farfurie

Berry pie with sour milk, shortbread crust

Calorii și informații nutriționale

223
caloriikcal per 100 g
Proteine4,1 g
Glucide24 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 223 kcal —
  • Proteine 4,1 g 8%
  • Glucide 24 g 9%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 6 g 30%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 14 g —
  • Sodiu 72,9 mg 3%
  • Colesterol 55,8 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 122 µg 14%
  • Vitamina C 13,4 mg 15%
  • Vitamina D 0,63 µg 3%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 9,4 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 19,2 µg 5%
  • Vitamina B12 0,29 µg 12%

Minerale

  • Calciu 46,9 mg 4%
  • Fier 0,74 mg 4%
  • Magneziu 15,6 mg 4%
  • Fosfor 72,5 mg 6%
  • Potasiu 169 mg 4%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Seleniu 5,9 µg 11%
  • Iod 10,6 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2234,1 g24 g12 g
50 g50 g1122 g12 g5,8 g
150 g150 g3356,1 g36 g17 g
200 g200 g4468,1 g48 g23 g
250 g250 g55810 g60 g29 g

Întrebări despre Berry pie with sour milk, shortbread crust

Câte calorii are 100 g de Berry pie with sour milk, shortbread crust?

100 g de Berry pie with sour milk, shortbread crust are 223 kcal, 4,1 g proteine, 24 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Berry pie with sour milk, shortbread crust?

50 g de Berry pie with sour milk, shortbread crust are 112 kcal, 2 g proteine, 12 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Berry pie with sour milk, shortbread crust?

150 g de Berry pie with sour milk, shortbread crust are 335 kcal, 6,1 g proteine, 36 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Berry pie with sour milk, shortbread crust?

200 g de Berry pie with sour milk, shortbread crust are 446 kcal, 8,1 g proteine, 48 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Berry pie with sour milk, shortbread crust?

250 g de Berry pie with sour milk, shortbread crust are 558 kcal, 10 g proteine, 60 g glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 1180 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre