Știi ce ai în farfurie

Berry pie, basic sweet dough, egg-free

Calorii și informații nutriționale

232
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide38 g
Grăsimi5,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 232 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Glucide 38 g 14%
  • Grăsimi 5,6 g 7%
  • Grăsimi saturate 2,1 g 11%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zaharuri 12 g —
  • Sodiu 133 mg 6%
  • Colesterol 4,9 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 18,3 µg 2%
  • Vitamina C 11,3 mg 13%
  • Vitamina D 0,56 µg 3%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 7,8 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 0,72 mg 4%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 29,6 µg 7%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%

Minerale

  • Calciu 44,2 mg 3%
  • Fier 0,7 mg 4%
  • Magneziu 19,4 mg 5%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Potasiu 180 mg 4%
  • Zinc 0,55 mg 5%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,6 mg 26%
  • Seleniu 4,1 µg 7%
  • Iod 13,7 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2325,3 g38 g5,6 g
50 g50 g1162,6 g19 g2,8 g
150 g150 g3487,9 g57 g8,4 g
200 g200 g46411 g76 g11 g
250 g250 g58013 g95 g14 g

Întrebări despre Berry pie, basic sweet dough, egg-free

Câte calorii are 100 g de Berry pie, basic sweet dough, egg-free?

100 g de Berry pie, basic sweet dough, egg-free are 232 kcal, 5,3 g proteine, 38 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Berry pie, basic sweet dough, egg-free?

50 g de Berry pie, basic sweet dough, egg-free are 116 kcal, 2,6 g proteine, 19 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Berry pie, basic sweet dough, egg-free?

150 g de Berry pie, basic sweet dough, egg-free are 348 kcal, 7,9 g proteine, 57 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Berry pie, basic sweet dough, egg-free?

200 g de Berry pie, basic sweet dough, egg-free are 464 kcal, 11 g proteine, 76 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Berry pie, basic sweet dough, egg-free?

250 g de Berry pie, basic sweet dough, egg-free are 580 kcal, 13 g proteine, 95 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32330 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre