Știi ce ai în farfurie
Baton de granola moale cu fructe și/sau nuci
Calorii și informații nutriționale
406
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Glucide61 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 406 kcal —
- Proteine 7,9 g 16%
- Glucide 61 g 22%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 8,5 g 30%
- Zaharuri 27 g —
- Sodiu 221 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 2,5 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerale
- Calciu 66,8 mg 5%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 93,8 mg 22%
- Fosfor 252 mg 20%
- Potasiu 331 mg 7%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cupru 0,37 mg 41%
- Mangan 1,8 mg 77%
- Seleniu 0,01 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 7,9 g | 62 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 3,9 g | 31 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 12 g | 92 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 16 g | 123 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 20 g | 154 g | 29 g |
Alimente similare
- Baton de granola crocant cu fructe și/sau nuci471 kcal / 100 g
- Baton de granola moale cu aromă de fructecu proteină din soia adăugată, învelit în iaurt384 kcal / 100 g
- Batoane de cereale cu fructe și/sau nucifără ciocolată, neîmbogățit354 kcal / 100 g
- Batoane de cereale cu ciocolată fructe și/sau nucicu ciocolată, neîmbogățit436 kcal / 100 g
Întrebări despre Baton de granola moale cu fructe și/sau nuci
Câte calorii are 100 g de Baton de granola moale cu fructe și/sau nuci?
100 g de Baton de granola moale cu fructe și/sau nuci are 406 kcal, 7,9 g proteine, 62 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baton de granola moale cu fructe și/sau nuci?
50 g de Baton de granola moale cu fructe și/sau nuci are 203 kcal, 3,9 g proteine, 31 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baton de granola moale cu fructe și/sau nuci?
150 g de Baton de granola moale cu fructe și/sau nuci are 609 kcal, 12 g proteine, 92 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Baton de granola moale cu fructe și/sau nuci?
200 g de Baton de granola moale cu fructe și/sau nuci are 812 kcal, 16 g proteine, 123 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Baton de granola moale cu fructe și/sau nuci?
250 g de Baton de granola moale cu fructe și/sau nuci are 1015 kcal, 20 g proteine, 154 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6602 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
