Știi ce ai în farfurie
Alga agar
Calorii și informații nutriționale
crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 26 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Glucide 6,3 g 2%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,06 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 6 mg 1%
Minerale
- Calciu 54 mg 4%
- Fier 1,9 mg 10%
- Magneziu 67 mg 16%
- Fosfor 5 mg 0%
- Potasiu 226 mg 5%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Seleniu 0,7 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,5 g | 6,3 g | 0 g |
| 1 porție | 10 g | 3 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 2 porții | 20 g | 5 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| ½ porție | 5 g | 1 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 porții | 30 g | 8 | 0,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 4 porții | 40 g | 10 | 0,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0,8 g | 9,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,4 g | 16 g | 0,1 g |
Alimente similare
Întrebări despre Alga agar
Câte calorii are 100 g de Alga agar?
100 g de Alga agar are 26 kcal, 0,5 g proteine, 6,3 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (10 g) de Alga agar?
1 porție (10 g) de Alga agar are 3 kcal, 0,1 g proteine, 0,6 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (20 g) de Alga agar?
2 porții (20 g) de Alga agar are 5 kcal, 0,1 g proteine, 1,3 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (5 g) de Alga agar?
½ porție (5 g) de Alga agar are 1 kcal, 0 g proteine, 0,3 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (30 g) de Alga agar?
3 porții (30 g) de Alga agar are 8 kcal, 0,2 g proteine, 1,9 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (40 g) de Alga agar?
4 porții (40 g) de Alga agar are 10 kcal, 0,2 g proteine, 2,5 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Alga agar?
50 g de Alga agar are 13 kcal, 0,3 g proteine, 3,1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Alga agar?
150 g de Alga agar are 39 kcal, 0,8 g proteine, 9,4 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169280 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre