Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 26 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Glucide 6,3 g 2%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 0,3 g —
  • Sodiu 9 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,87 mg 6%
  • Vitamina K 2,3 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,06 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 85 µg 21%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 6 mg 1%

Minerale

  • Calciu 54 mg 4%
  • Fier 1,9 mg 10%
  • Magneziu 67 mg 16%
  • Fosfor 5 mg 0%
  • Potasiu 226 mg 5%
  • Zinc 0,58 mg 5%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Seleniu 0,7 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g260,5 g6,3 g0 g
1 porție10 g30,1 g0,6 g0 g
2 porții20 g50,1 g1,3 g0 g
½ porție5 g10 g0,3 g0 g
3 porții30 g80,2 g1,9 g0 g
4 porții40 g100,2 g2,5 g0 g
50 g50 g130,3 g3,1 g0 g
150 g150 g390,8 g9,4 g0 g
200 g200 g521,1 g13 g0,1 g
250 g250 g651,4 g16 g0,1 g

Întrebări despre Alga agar

Câte calorii are 100 g de Alga agar?

100 g de Alga agar are 26 kcal, 0,5 g proteine, 6,3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (10 g) de Alga agar?

1 porție (10 g) de Alga agar are 3 kcal, 0,1 g proteine, 0,6 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (20 g) de Alga agar?

2 porții (20 g) de Alga agar are 5 kcal, 0,1 g proteine, 1,3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (5 g) de Alga agar?

½ porție (5 g) de Alga agar are 1 kcal, 0 g proteine, 0,3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (30 g) de Alga agar?

3 porții (30 g) de Alga agar are 8 kcal, 0,2 g proteine, 1,9 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (40 g) de Alga agar?

4 porții (40 g) de Alga agar are 10 kcal, 0,2 g proteine, 2,5 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Alga agar?

50 g de Alga agar are 13 kcal, 0,3 g proteine, 3,1 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Alga agar?

150 g de Alga agar are 39 kcal, 0,8 g proteine, 9,4 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169280 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre