รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ปรุงสุก

254

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ25 g

ไขมัน9.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	254	15 g	25 g	9.3 g
50 g	50 g	127	7.3 g	13 g	4.6 g
150 g	150 g	381	22 g	38 g	14 g
200 g	200 g	508	29 g	50 g	19 g
250 g	250 g	635	37 g	63 g	23 g

100 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลวีต ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 9.3 g

50 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลวีต ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลวีต ให้พลังงาน 381 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 14 g

200 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลวีต ให้พลังงาน 508 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 19 g

250 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่าชีสแป้งหนาโฮลวีต ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7647 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร