รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Venison, red deer, leg, flesh, roasted

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

158

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน5.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	158	27 g	5.6 g
50 g	50 g	79	13 g	2.8 g
150 g	150 g	237	40 g	8.4 g
200 g	200 g	316	53 g	11 g
250 g	250 g	395	67 g	14 g

100 g ของ Venison, red deer, leg, flesh, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Venison, red deer, leg, flesh, roasted ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.6 g

50 g ของ Venison, red deer, leg, flesh, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Venison, red deer, leg, flesh, roasted ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ Venison, red deer, leg, flesh, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Venison, red deer, leg, flesh, roasted ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.4 g

200 g ของ Venison, red deer, leg, flesh, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Venison, red deer, leg, flesh, roasted ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

250 g ของ Venison, red deer, leg, flesh, roasted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Venison, red deer, leg, flesh, roasted ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) M185 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร