รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิด 00

323

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ72 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	323	11 g	72 g	0.7 g
50 g	50 g	162	5.5 g	36 g	0.4 g
150 g	150 g	485	17 g	107 g	1.1 g
200 g	200 g	646	22 g	143 g	1.4 g
250 g	250 g	808	28 g	179 g	1.8 g

100 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 646 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 143 g และไขมัน 1.4 g

250 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 179 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 000220 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร