รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิด 0

321

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ70 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	321	12 g	70 g	1 g
50 g	50 g	161	5.8 g	35 g	0.5 g
150 g	150 g	482	17 g	104 g	1.5 g
200 g	200 g	642	23 g	139 g	2 g
250 g	250 g	803	29 g	174 g	2.5 g

100 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 1 g

50 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 642 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 2 g

250 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 803 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 174 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 000230 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร