รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชบาแกตต์ทูน่า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังบาแกตต์, กับมอสซาเรลลาชีส, ผักกาดหอม, มะเขือเทศ, ทูน่ากระป๋อง, กับมายองเนส

203

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ23 g

ไขมัน7.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	203	11 g	23 g	7.3 g
50 g	50 g	102	5.5 g	11 g	3.6 g
150 g	150 g	305	17 g	34 g	11 g
200 g	200 g	406	22 g	45 g	15 g
250 g	250 g	508	28 g	57 g	18 g

100 g ของ แซนด์วิชบาแกตต์ทูน่า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชบาแกตต์ทูน่า ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 7.3 g

50 g ของ แซนด์วิชบาแกตต์ทูน่า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชบาแกตต์ทูน่า ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ แซนด์วิชบาแกตต์ทูน่า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชบาแกตต์ทูน่า ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 11 g

200 g ของ แซนด์วิชบาแกตต์ทูน่า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชบาแกตต์ทูน่า ให้พลังงาน 406 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 15 g

250 g ของ แซนด์วิชบาแกตต์ทูน่า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชบาแกตต์ทูน่า ให้พลังงาน 508 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0386A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร