รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชบาแก็ตทูน่า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ข้าวโพดหวานและผักสด, บรรจุหีบห่อ

193

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.9 g

คาร์บ24 g

ไขมัน6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	193	8.9 g	24 g	6 g
50 g	50 g	97	4.4 g	12 g	3 g
150 g	150 g	290	13 g	36 g	9 g
200 g	200 g	386	18 g	48 g	12 g
250 g	250 g	483	22 g	60 g	15 g

100 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตทูน่า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตทูน่า ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 6 g

50 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตทูน่า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตทูน่า ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3 g

150 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตทูน่า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตทูน่า ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 9 g

200 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตทูน่า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตทูน่า ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 12 g

250 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตทูน่า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตทูน่า ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25490 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร