รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสมะเขือเทศเข้มข้น
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง
48
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.5 g
คาร์บ8.4 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 48 kcal —
- โปรตีน 1.5 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 8.4 g 3%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 3.3 g —
- โซเดียม 168 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 9 mg 10%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.25 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.18 mg 11%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 19.9 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.6 mg 3%
- แมกนีเซียม 30 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 41.9 mg 3%
- โพแทสเซียม 798 mg 17%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ทองแดง 0.15 mg 17%
- แมงกานีส 0.16 mg 7%
- ซีลีเนียม 0.4 µg 1%
- ไอโอดีน 2.2 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.5 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2.3 g | 13 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 3 g | 17 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 3.8 g | 21 g | 0.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น
100 g ของ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20170 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
