รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พาสตาซอสมะเขือเทศและเนื้อสัตว์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แช่แข็ง อุ่นร้อน
117
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.1 g
คาร์บ16 g
ไขมัน3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 117 kcal —
- โปรตีน 5.1 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 3 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 2.4 g —
- โซเดียม 235 mg 10%
- คอเลสเตอรอล 6.5 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 13 µg 1%
- วิตามินซี 0.29 mg 0%
- วิตามินดี 0.02 µg 0%
- วิตามินอี 1.2 mg 8%
- วิตามินเค 7.6 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 0.92 mg 6%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 63.9 µg 16%
- วิตามินบี 12 0.16 µg 7%
- โคลีน 15.6 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 26.5 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 2.6 mg 14%
- แมกนีเซียม 15.2 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 58.3 mg 5%
- โพแทสเซียม 129 mg 3%
- สังกะสี 0.63 mg 6%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.21 mg 9%
- ซีลีเนียม 15.3 µg 28%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 5.1 g | 16 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2.5 g | 7.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7.6 g | 24 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 10 g | 32 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 13 g | 40 g | 7.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Pasta with tomato-based sauce and meat ready-to-heat139 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce meat and added vegetables ready-to-heat137 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese filling tomato-based sauce heated114 kcal / 100 g
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ พาสตาซอสมะเขือเทศและเนื้อสัตว์
100 g ของ พาสตาซอสมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พาสตาซอสมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 3 g
50 g ของ พาสตาซอสมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พาสตาซอสมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 1.5 g
150 g ของ พาสตาซอสมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พาสตาซอสมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 4.5 g
200 g ของ พาสตาซอสมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ พาสตาซอสมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 6 g
250 g ของ พาสตาซอสมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ พาสตาซอสมะเขือเทศและเนื้อสัตว์ ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 7.5 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7963 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
