รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frozen entree, pasta, canneloni with cheese filling, tomato-based sauce, heated

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

114

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.9 g

คาร์บ13 g

ไขมัน4.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

แคลอรี 114 kcal —
โปรตีน 4.9 g 10%
คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
ไขมัน 4.3 g 5%
ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 13%
ใยอาหาร 1.4 g 5%
น้ำตาล 3.8 g —
โซเดียม 222 mg 10%
คอเลสเตอรอล 21.9 mg 7%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

วิตามินเอ 38 µg 4%
วิตามินซี 0.98 mg 1%
วิตามินดี 0.05 µg 0%
วิตามินอี 0.16 mg 1%
วิตามินเค 1.3 µg 1%
ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
ไนอาซิน (B3) 0.87 mg 5%
วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
โฟเลต (B9) 46.4 µg 12%
วิตามินบี 12 0.14 µg 6%
โคลีน 5.4 mg 1%

แร่ธาตุ

แคลเซียม 112 mg 9%
ธาตุเหล็ก 0.82 mg 5%
แมกนีเซียม 17.5 mg 4%
ฟอสฟอรัส 93.8 mg 8%
โพแทสเซียม 203 mg 4%
สังกะสี 0.44 mg 4%
ทองแดง 0.08 mg 9%
แมงกานีส 0.16 mg 7%
ซีลีเนียม 10.5 µg 19%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	114	4.9 g	13 g	4.3 g
50 g	50 g	57	2.4 g	6.3 g	2.1 g
150 g	150 g	170	7.3 g	19 g	6.4 g
200 g	200 g	227	9.8 g	25 g	8.5 g
250 g	250 g	284	12 g	31 g	11 g

อาหารที่คล้ายกัน

คำถามเกี่ยวกับ Frozen entree, pasta, canneloni with cheese filling, tomato-based sauce, heated

100 g ของ Frozen entree, pasta, canneloni with cheese filling, tomato-based sauce, heated มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frozen entree, pasta, canneloni with cheese filling, tomato-based sauce, heated ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 4.3 g

50 g ของ Frozen entree, pasta, canneloni with cheese filling, tomato-based sauce, heated มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frozen entree, pasta, canneloni with cheese filling, tomato-based sauce, heated ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ Frozen entree, pasta, canneloni with cheese filling, tomato-based sauce, heated มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frozen entree, pasta, canneloni with cheese filling, tomato-based sauce, heated ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 6.4 g

200 g ของ Frozen entree, pasta, canneloni with cheese filling, tomato-based sauce, heated มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frozen entree, pasta, canneloni with cheese filling, tomato-based sauce, heated ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 8.5 g

250 g ของ Frozen entree, pasta, canneloni with cheese filling, tomato-based sauce, heated มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frozen entree, pasta, canneloni with cheese filling, tomato-based sauce, heated ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7937 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร