รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cannelloni filled with spinach and ricotta, prepared
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 221 kcal —
- โปรตีน 7.8 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 8.2 g 41%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 1.5 g —
- โซเดียม 340 mg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7.8 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3.9 g | 7.3 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 12 g | 22 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 16 g | 29 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 20 g | 37 g | 36 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Cannelloni filled with meat prepared191 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese and spinach filling tomato-based sauce reduced fat heated102 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Pizza Calzone225 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese filling tomato-based sauce heated114 kcal / 100 g
- Thin pancakes with vegetable filling prepared165 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cannelloni filled with spinach and ricotta, prepared
100 g ของ Cannelloni filled with spinach and ricotta, prepared มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cannelloni filled with spinach and ricotta, prepared ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 14 g
50 g ของ Cannelloni filled with spinach and ricotta, prepared มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cannelloni filled with spinach and ricotta, prepared ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 7.2 g
150 g ของ Cannelloni filled with spinach and ricotta, prepared มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cannelloni filled with spinach and ricotta, prepared ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 22 g
200 g ของ Cannelloni filled with spinach and ricotta, prepared มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cannelloni filled with spinach and ricotta, prepared ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 29 g
250 g ของ Cannelloni filled with spinach and ricotta, prepared มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cannelloni filled with spinach and ricotta, prepared ให้พลังงาน 553 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 36 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1646 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
