รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pizza Calzone, baked
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
225
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ27 g
ไขมัน7.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 225 kcal —
- โปรตีน 12 g 23%
- คาร์โบไฮเดรต 27 g 10%
- ไขมัน 7.7 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 3.1 g 16%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 1.5 g —
- โซเดียม 370 mg 16%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 12 g | 27 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5.8 g | 13 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 17 g | 40 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 23 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 29 g | 67 g | 19 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Pizza with vegetables125 kcal / 100 g
- Pizza with ham and mushrooms205 kcal / 100 g
- Calzone with cheese meatless389 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
- Cannelloni filled with meat prepared191 kcal / 100 g
- Cannelloni filled with spinach and ricotta prepared221 kcal / 100 g
- Dough for french pizza from Alsace257 kcal / 100 g
- Vegetable lasagne prepared133 kcal / 100 g
- Meat lasagne prepared154 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Pizza Calzone, baked
100 g ของ Pizza Calzone, baked มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pizza Calzone, baked ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 7.7 g
50 g ของ Pizza Calzone, baked มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pizza Calzone, baked ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.9 g
150 g ของ Pizza Calzone, baked มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pizza Calzone, baked ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 12 g
200 g ของ Pizza Calzone, baked มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pizza Calzone, baked ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 15 g
250 g ของ Pizza Calzone, baked มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pizza Calzone, baked ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 19 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1533 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
