รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Calzone, with cheese, meatless

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

389

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ28 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	389	18 g	28 g	23 g
1 หน่วยบริโภค	424 g	1649	75 g	120 g	95 g
2 หน่วยบริโภค	848 g	3299	149 g	239 g	191 g
½ หน่วยบริโภค	212 g	825	37 g	60 g	48 g
3 หน่วยบริโภค	1272 g	4948	224 g	359 g	286 g
4 หน่วยบริโภค	1696 g	6597	298 g	478 g	382 g
50 g	50 g	195	8.8 g	14 g	11 g
150 g	150 g	584	26 g	42 g	34 g
200 g	200 g	778	35 g	56 g	45 g
250 g	250 g	973	44 g	71 g	56 g

100 g ของ Calzone, with cheese, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Calzone, with cheese, meatless ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 23 g

1 หน่วยบริโภค (424 g) ของ Calzone, with cheese, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (424 g) ของ Calzone, with cheese, meatless ให้พลังงาน 1649 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 95 g

2 หน่วยบริโภค (848 g) ของ Calzone, with cheese, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (848 g) ของ Calzone, with cheese, meatless ให้พลังงาน 3299 kcal มีโปรตีน 149 g คาร์โบไฮเดรต 239 g และไขมัน 191 g

½ หน่วยบริโภค (212 g) ของ Calzone, with cheese, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (212 g) ของ Calzone, with cheese, meatless ให้พลังงาน 825 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 48 g

3 หน่วยบริโภค (1272 g) ของ Calzone, with cheese, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (1272 g) ของ Calzone, with cheese, meatless ให้พลังงาน 4948 kcal มีโปรตีน 224 g คาร์โบไฮเดรต 359 g และไขมัน 286 g

4 หน่วยบริโภค (1696 g) ของ Calzone, with cheese, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1696 g) ของ Calzone, with cheese, meatless ให้พลังงาน 6597 kcal มีโปรตีน 298 g คาร์โบไฮเดรต 478 g และไขมัน 382 g

50 g ของ Calzone, with cheese, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Calzone, with cheese, meatless ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 11 g

150 g ของ Calzone, with cheese, meatless มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Calzone, with cheese, meatless ให้พลังงาน 584 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58108000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร